어제 11시까지 운동하고 오늘 새벽 5시반기상…

어제 11시까지 운동하고 오늘 새벽 5시반기상 후 공복 웨이트 3박4일치 프로틴 맛별로 담고 수련회 갈 준비 완료 잘 섬기다 오겠습니다